温馨提示
1、交易前请仔细核实商家真实资质，勿信夸张宣传和承诺。如发现非法商家，欢迎广大网民举报，举报电话：4000-999-800。
2、该信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责，列表网仅引用以供用户参考，详情请阅读列表网免责条款。
3、在签订合同或相关协议之前，任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗！
详情描述
热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38-40的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。
秋冬季更适合高温瑜伽练习，因为天气渐渐变冷，人体毛孔和肌肉群处于关闭状态，这个情况特别对于还没有基础的习练者来说是对有着隐形的损害，有可能会拉伤肌肉组织群，我们在高温的环境中来练习瑜伽可以帮助我们很快打开身体，同时加速血液循环，起到排毒养颜，延缓衰老，对身体内脏器官排毒和养生起到至关作用。女性朋友还可以紧致面部及身体肌肉群，预防下垂，对减肥的朋友有很大的作用。
我们是精致小班授课，凭海听风瑜伽让你的身体在冬季绽放美丽。来吧！！
